Um vídeo que está quebrando a internet: uma idosa de 80 anos, identificada apenas como “Dona Zefa”, de Belo Horizonte, foi filmada fazendo movimentos de parkour em um parque da cidade — e o resultado virou sensação mundial.
O Vídeo Que Parou o Brasil
Nas imagens, Dona Zefa salta entre estruturas, escala muros baixos e desliza por corrimãos com uma agilidade impressionante para qualquer faixa etária. O vídeo foi postado pelo neto da idosa e, em menos de 48 horas, acumulou mais de 50 milhões de visualizações no TikTok e Instagram combinados.
O Segredo da Saúde
Em entrevista ao jornal local, Dona Zefa revelou que pratica atividades físicas há mais de 30 anos. “Nunca parei. Fui adaptando os exercícios com a idade, e hoje faço o que posso”, disse ela com uma risada. A idosa também afirmou que dorme bem, come com moderação e mantém a mente ativa com leitura e jogos de memória.
Impacto Global
Celebridades de todo o mundo compartilharam o vídeo, incluindo atletas olímpicos e influenciadores fitness. A história de Dona Zefa virou símbolo de que a idade é apenas um número.
